Çok halsizlik neden olur? Daima yorgunluk hissine ne düzgün gelir? Halsizliğe doğal tedaviler

Çok halsizlik neden olur? Daima yorgunluk hissine ne düzgün gelir? Halsizliğe doğal tedaviler

Belirli bir nedene bağlı olmadan daima olarak yorgun hissetme, kimi hastalıklardan kaynaklı olabilir. Hareketsiz ya da efor sarf etmesi gereken bir iş yapmadığı halde daima yorgun ve halsiz olan birinin tanısı konulmamış birtakım hastalıklarının olabileceği düşünülmektedir. Günlük hayatımızda en bazit işleri yaparken dahi hemencecik yorulma, halsizlik ve bunlarla birlikte baş dönmesi yaşanması, dikkate alınması gereken bir durumdur ve gerçek teşhisin konulması için doktora gidilmesi gerekir. 

ÇOK HALSİZLİK NEDEN OLUR?

Gün içinde yorucu ve koşturmalı işler yapılmadığı halde daima yorgun hissetme durumu kişinin ömür kalitesinin düşmesine ve keyifsiz olmasına neden olmaktadır. Yorgunluk ve halsizlik hissi bazen yaz aylarında çok bunaltıcı sıcaklardan kaynaklı görülürken bazen kişinin uzun müddet hareketsiz kalmasına bağlı olarak miskinleşmesinden ötürü görülmektedir. Lakin kronik yorgunluğun altında birtakım hastalıkların olması da mümkün bir durum olduğundan gerekli denetimlerin yapılması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Günlük hayatımızda görülen yorgunluk ve halsizliğin mümkün nedenleri:

1- Kansızlık: Halsizliğin en yaygın görülen nedenlerinden biridir. Anemi hastalığı olan bireylerde çoklukla önemli halsizlik, çabuk yorulma üzere belirtiler görülmektedir. Bundan ötürü halsizlik olan bireylerde kansızlık olma ihtimali göz önünde bulundurularak hakikat tedavinin uygulanması gerekir. 

3- Karaciğer Hastalığı: Kandaki toksinlerin temizlenmesini yavaşlatan karaciğer hastalıkları, kişinin halsiz olmasına ve gücünün düşmesine neden olmaktadır.

2- Depresyon: Çok mutsuzluk, gerilim ve tasa kişinin hayat gücünü düşürerek halsiz olmasına neden olmaktadır. Ruhsal bir neden olan depresyon kişinin çabuk  Kandaki toksinlerin temizlenmesini yavaşlatan karaciğer hastalıkları, kişinin halsiz olmasına ve gücünün düşmesine neden olmaktadır.

4-Böbrek Hastalıkları: Böbrek yetmezliği olan bireylerin birçoklarında görülen yorgunluk ve halsizlik görülmektedir.

5- Mevsimsel Nedenler: Yaz aylarında görülen çok sıcaklar, şahısların güne başlarken dahi yorgun olmalarına ve gün içinde çabucak halsizleşmelerine neden olmaktadır. 

HALSİZLİK VE YORGUNLUĞA NE YETERLİ GELİR?

Yorgunluk ve halsizlik şikayetleriyle doktora giden ancak kronik yorgunluğun altında rastgele bir hastalığın olmaması durumunda doğal ve bitkisel tahlillerle tedavi etmeye çalışılabilir. Bilhassa ruhsal nedenlerle görülen yorgunluğun birtakım alışkanlıkların değiştirilmesiyle tedavi edilmesi mümkündür. Halsizlik şikayetlerine karşı yapılması önerilen bitkisel usuller:

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği yorgunluğa yeterli gelen kür, 2 adet havuç ve 10 adet kuru incir başka arı yarımşar litrelik kaynayan suların içinde 10 dakika kısık ateşte kaynatılır. Akabinde 2 farklı kapta hazırlanan havuç ve incir suları pak bir şişede karıştırılır. Bu biçimde buzdolabında koruma edilir ve 20 gün boyunca kahvaltılardan 10 dakika kadar evvel tüketilir. Hazırlanan kür 2-3 günde bir tazelenmesi gerekir. 

Halsizlik, hakikat ve sağlıklı beslenmek birçok rahatsızlığın önüne geçtiği üzere halsizlik ve çabuk yorumlanın da önüne geçmektedir. Yeterli beslenmiş ve muhtaçlığı olan besin kıymetlerini almış bir vücudun daha güç dolu olmasına önemli katkı sağlamaktadır. Bunun için kişinin alerjisinin olmadığı, günlük gereksinimi olan besin kıymetlerini almış bir kişinin gün içinde daha az yorulduğu uzmanlar tarafından nakledilmektedir. 

Gün içinde çok az hareket etmek de halsizliğe neden olmaktadır. Hareketsiz yaşama alışmış birinin gitgide miskinleşmesi, daha az hareket etme istediği getirdiğinden gün içinde daha süratli yorulmasına neden olmaktadır. Bunun için gerçek beslenme ve kürler yapmanın dışında günlük tertipli olarak antrenman yapmak vücudun rahatlamasına, zinde kalmasına katkı sağlayacaktır. Meskende ya da spor salonlarında yapılan idmanların dışında tabiat yürüyüşleri hem ruhun dinlenmesine hem de vücudun harekete geçmesiyle zinde kalmasına yardımcı olacaktır. Bundan ötürü gün içinde 1 saat kadar yeşillik bir alanda yürüyüş yapılması da tavsiye edilebilir. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

php shell hacklink php shell seo instagram takipçi satın al php shell lidyabet slotbar grandpashabet güncel adres okey